L'uomo lavora in ufficio a casa in bici e libri accatastati da porta

Hai confusione. Anche quando hai le migliori intenzioni di eliminare il disordine, a volte non riesci a farlo. Ti sei mai trovato a mettere qualcosa in una scatola solo per "toglierti di mezzo" perché non vuoi occuparti dei contenuti?

In questi casi, la memorizzazione e l'etichettatura sono davvero giusti in movimento il problema di fondo - non voler trattare con le tue cose - in un altro spazio della tua casa. Questo non è buono.

Ma non preoccuparti, perché non sei solo:

  • Un recente sondaggio di Sparefoot ha rilevato che il 51% degli intervistati descrive la propria casa come disordinata.
  • Di questi stessi intervistati, il 91% ha tenuto un oggetto perché si sentiva in colpa per essersene liberato
  • E il 90% ammette che si libererebbero di alcuni dei loro importanti altri averi se sapessero che non ci sarebbero conseguenze.
  • In un sondaggio commissionato da California Closets, solo il 7% degli intervistati ha definito le proprie case "altamente organizzate".

Quindi, se hai difficoltà a decollare, sei in buona compagnia. La maggior parte dei tuoi vicini e amici sono nella stessa barca.

Ma non temere, perché mantenere la confusione non ti rende più in linea per essere ingaggiato Hoarders. "Pochissime persone sono veramente accaparratrici", afferma Ginny Snook Scott, Chief Organ Officer Officer della California Closet.

"L'intera premessa di essere un accaparratore - di qualcuno che proprio non può lasciare andare nulla - è una percentuale molto piccola della popolazione".

Anche se le cose sono sistemate ordinatamente in un barattolo, in un cestino, in un cestino o in un cubetto, piegato in un armadio o nascosto in un cassetto, potrebbe comunque essere considerato un disordine. Come dire se hai confusione tra le mani? Puoi usare la mia guida: cosa è Clutter?

Prendiamoci un po 'di tempo per scavare un po' più a fondo e capire perché la confusione è nella tua casa e la vita in primo luogo. Molto probabilmente, non stiamo eliminando materiale extra perché rientriamo in una delle seguenti categorie di clutter:

1. Ti piacciono i regali gratuiti

Sei il tipo che non può resistere a un affare? Le tue orecchie si rianimano quando senti qualcosa che stai guardando casualmente senza intenzione di acquistare è gratis? Tutti noi amiamo un affare, e una volta che ne abbiamo segnato uno, pensiamo che eliminare l'oggetto porterà via la gloria di trovare l'affare. Ecco come contrastare l'impulso di aggrapparsi alle cose su cui abbiamo un accordo ma che non vogliono più, né bisogno né amore:

È facile giustificare questo tipo di raccolta di clutter perché, in superficie, sembra avere un senso finanziario. "Ciao, è gratis!" forse stai dicendo, ma qualsiasi cosa nella tua casa non è veramente libera, sta occupando spazio di archiviazione e sta nascondendo altri oggetti che potresti effettivamente usare. Pensala in questo modo: qualsiasi cosa nella tua casa dovrebbe essere tenuta in affitto, e se non la stai usando, o mostrandola, sta funzionando in rosso.

California Closets Ginny Snook Scott ti consiglia di accedere agli articoli in vendita con questa domanda: "La comprerei comunque?" Se la risposta è no, allora non è davvero un affare, anche se è gratuito. Un buon affare è buono solo se hai intenzione di ottenere un uso pesante o un divertimento intenso da qualcosa su base regolare.

Come dire se si mantiene il disordine affare

  • Accettate regolarmente "regalo gratuito con accordi di acquisto" come i sacchetti per il trucco del banco Clinique senza prima verificarne il contenuto?
  • porta automaticamente a casa le piccole bottiglie di shampoo, balsamo e gel doccia dal tuo soggiorno in hotel?
  • Quando lasci un negozio, più della metà degli articoli che hai acquistato non erano nella tua lista della spesa quando sei entrato nel negozio?

Fare scorta e approfittare di buoni affari è un semplice istinto umano che risale probabilmente ai nostri primi giorni in cui il cibo scarseggiava e procurarselo significava combattere un animale selvatico. In altre parole, questo potrebbe essere profondamente radicato nel nostro DNA.

Passi per sbarazzarsi di affare Clutter

Prendi il consiglio di Snook Scott e chiediti se lo compreresti anche se fosse a prezzo pieno. In caso contrario, non è davvero un grande affare. Nella maggior parte delle persone, nella loro vita hanno solo 4-5 oggetti che hanno visto in vendita e che avrebbero pagato a prezzo pieno, ed erano oggetti (un paio di stivali, una borsa, uno stereo, una vacanza, e un paio di jeans) che erano stati in vendita per molto tempo. In altre parole, avevano già fatto la ricerca, le avevano provate e stavano aspettando di balzare una volta un successo di vendita.

  1. Stabilisci dei limiti per te stesso su come, perché e quando acquisti le cose.
  2. Visualizza la parola "Spendi" invece di "Salva" sui coupon. Se si tratta di 0,5 centesimi di sconto su qualcosa che normalmente non compreresti, allora non è un affare!
  3. Iniziare a creare e utilizzare una lista della spesa. Questo è un grande piano di attacco contro il 'patto di affari' perché sarai costretto ad ammettere che stai andando "fuori di testa" dalla tua lista della spesa.
  4. Non usare lo shopping come forma di intrattenimento. Se sei a dieta, non vai al panificio, se stai cercando di rompere un'abitudine di confusione, non andare in centro commerciale o sfogliare le vendite di tag nel tuo quartiere. Distraiti con un'altra attività che ti piace.
  5. Pensa perché vuoi davvero qualcosa. Sei effettivamente dipendente dallo shopping? O hai davvero bisogno di quell'articolo o di un capo di abbigliamento?
  6. Aspetta. Se vedi qualcosa in un negozio e lo adori, aspettalo per 5 giorni. Questa è la mia tecnica stanca e vera.Se penso ancora a qualcosa 5 giorni dopo, lo considero qualcosa che vale la pena di perseguire, poi vado in giro online o decido di fare un giro d'acquisto acquistandolo (se finisco questo progetto di lavoro super fastidioso di venerdì, Lo comprenderò)

2. Tieni premuto Keepsakes e Clutter sentimentale

Questo è comprensibile, ma ci sono modi per onorare il nostro passato (e il passato della nostra famiglia) senza che gli oggetti più vecchi diventino un disordine inutilizzabile o non visualizzabile.

Hai difficoltà a lasciar andare le cose? Secondo la California Closets, Ginny Snook Scotty non è la sola. "La più grande percentuale di persone è in realtà quasi romantica nel tenere le cose, le cose sono molto significative per loro."

Come dire se si mantiene il disordine sentimentale

  • Il tuo abito da sposa è appeso nel tuo armadio ed è passato più di un mese dal tuo matrimonio?
  • Avete scatole di biglietti d'auguri e cimeli in scatole nel seminterrato o nel garage che non avete guardato in oltre un anno?
  • Hai conservato più di una o due coperte per bambini del tuo bambino? Sono in una scatola da qualche parte che non hai aperto da secoli?

Tempo di confessione: mi sento un po 'a disagio quando cerco di donare o consegnare qualcosa che in un certo momento ha significato molto per me, come una felpa che ho indossato al liceo o un paio di scarpe che ho indossato in un'occasione speciale. Mi sembra quasi irrispettoso, come se stessi voltando le spalle a quell'era della mia vita. Ho trovato un buon modo per combattere questa sensazione: selezionare alcuni gettoni, prendersi cura di loro e lasciare che il resto vada.

Passi per sbarazzarsi di Clutter sentimentale:

  1. Scegli di mantenere 1 o 2 oggetti sentimentali o conservati. Quindi, impegnarsi a prendersi cura e archiviarli correttamente. Questo sarà molto più gradevole per te che donare o consegnare tutto, perché in questo modo, stai compromettendo: scegliere 1 o 2 elementi da una collezione o un'epoca nel passato significa che avrai una pietra di paragone per mostrare ai tuoi figli senza ingombrare il tuo armadio, cantina o soffitta.
  2. Assicurati che ricordi e cimeli non stiano nascondendo ciò che realmente appartiene al tuo armadio. "Memorabilia non appartiene al tuo armadio", dice Snook Scott Questo significa creare uno spazio per questi oggetti che non intralcia la tua vita quotidiana. Tieni gli oggetti sentimentali fuori dall'armadio, dalla cucina e dal garage. Non dovresti cacciare e beccarti tra i vecchi album di foto per trovare i cavi dei jumper o il liquido del tergicristallo della tua auto, proprio come dovresti spostare abiti stravaganti e speciali per allontanarti dagli indumenti da lavoro o dagli indumenti da allenamento.
  3. Conserva le cose correttamente. Sposta l'abito da sposa, le coperte e i ricordi dell'infanzia, in contenitori e poi nel seminterrato o nell'attico (lontano da umidità e calore). Non tenerli mescolati con oggetti che usi regolarmente. Se stai visualizzando oggetti come vecchi biglietti di auguri e fotografie, esponili nel soggiorno o nella camera da letto, sul muro o in un armadietto con porta a vetri, non nel modo in cui la vita di tutti i giorni.

3. Si mantiene il disordine di abbondanza

Lo chiamo la sindrome di Abbondanza Junkie. Mi piace avere extra di tutto ciò di cui ho bisogno, ma c'è un limite a quanto le nostre case possono contenere.

Ci sono diverse frasi che vanno insieme a quello che sto definendo confusione di abbondanza:

  • "Facendo scorta;"
  • "essendo preparato;" e,
  • "completamente fornito;"

Queste frasi hanno tutte connotazioni molto di posizione, e lo stoccaggio di articoli casalinghi come cibo sfuso e bottiglie e bottiglie d'acqua è anche molto confortante. Dai un'occhiata a questa foto e dimmi che non sei geloso di questa dispensa ben fornita. Questa famiglia sembra pronta ad affrontare il mondo, un'enorme cena o un'apocalisse zombi.

Qual è il problema? Se nessuno cucina quel cibo, sono davvero in vantaggio sul gioco? Se la carne si guasta e la bottiglia di olio di oliva che non viene mai utilizzata, era davvero solo uno spreco di denaro. Molto strettamente correlato è il disordine ambizioso. Questa è la persona a cui hai problemi ad acquistare un regalo perché apparentemente hanno tutto.

C'è una linea sottile tra lo stoccaggio e l'eccesso di abbondanza.

Come dire se si mantiene il disordine di abbondanza

  • Possiedi un libro di cucina da cui non hai mai cucinato una ricetta?
  • Tendi a investire una grande quantità di denaro in anticipo sulle attrezzature per un nuovo hobby?
  • I tuoi armadi da cucina sono pieni di elettrodomestici che hai registrato per 20 anni fa e da allora non li hai più toccati?
  • Il tuo tavolino da caffè si piega sotto il peso della tua collezione di tavolini da caffè?
  • Hai due anni di sapone per le mani impilati nell'armadio di lino che ti spalma le lenzuola, gli asciugamani e le tovaglie?

Ho un amico, la chiameremo Natalie, che ha deciso di giocare a golf. La prima cosa che ha fatto non è stata quella di prenotare una lezione con un professionista o un piano per fare un giro con un amico golfista esperto, quello che ha fatto è stato tirare fuori la sua carta di credito, andare in un negozio di professionisti e comprare un set molto costoso di golf club. Ha scoperto dopo aver giocato una volta che odiava il golf. Non solo questo è stato un enorme spreco di denaro, quelle mazze da golf stanno prendendo prezioso spazio di archiviazione nella sua casa.

Perché le persone fanno questo? Penso che l'idea di fare scorta sia molto confortante. Anche se non sei un cuoco gourmet o uno sciatore esperto, puoi almenoGuardala parte.

Passi per sbarazzarsi di disordine di abbondanza

  1. Prendi la vecchia scuola e pensa come i tuoi bisnonni. Questo è il tipo più semplice di personalità ingombrante da cambiare se riesci ad avere un po 'di vecchia scuola e iniziare a pensare come uno stronzo.
  2. Invece di comprare quel nuovo libro di cucina, dai un'occhiata alla biblioteca. Una tessera della biblioteca è fondamentalmente un passaporto per tonnellate di intrattenimento, per adulti e bambini. È l'offerta migliore in città.
  3. Noleggia i tuoi sci, mazze da golf o canoa.Sfoglia il libro del tavolino in libreria mentre ti godi un latte. Resisti all'impulso di acquistare qualsiasi cosa legata a un hobby finché non hai preso le lezioni di introduzione o ti sei impegnato nell'hobby per una buona quantità di tempo. Maggiori informazioni su Aspirational Clutter.
  4. Invece di acquistare la super-dimensione di un nuovo prodotto, acquista la dimensione del viaggio per vedere se ti piace. Lo faccio sempre con prodotti di bellezza come gel per capelli e creme idratanti, e bonus, i piccoli oggetti sono (ovviamente) più facili da conservare.
  5. Quando acquisti in grandi quantità, acquista solo le cose che sai che userete e assicurati di avere uno spazio di archiviazione adeguato. Quando dico "cose ​​che sai che userete", sto parlando di graffette: carta igienica, asciugamani di carta, detersivo per bucato. A meno che tu non stia facendo una festa, resisti all'acquisto di oggetti deperibili.

Puoi goderti questi prodotti senza portarli a casa tua. Impegnati in un nuovo hobby o prodotto per 3-6 mesi, quindi inizia ad acquistare gli articoli che ti servono di più.

4. Acquista confusione aspirazionale

Questo, in superficie, è duro, perché come fai a sapere che non avrai mai bisogno di quelle batterie usate a metà, del giornale non letto o di quelle vecchie ricevute? Bene, ci sono in realtà linee guida su quanto a lungo mantenere le cose.

Ho pensato a lungo e duramente a cosa chiamare questo tipo di confusione e "aspirazionale" è la parola migliore per descrivere pile e pile dicose compriamo per farci una versione migliore di noi stessi. Non sto parlando di libri di autoaiuto, sto parlando del set di mazze da golf che hai comprato prima di prendere una lezione, o del vestito stravagante appeso nell'armadio che non hai mai indossato, o del costoso prodotto alimentare che armadietto che non è mai stato degustato. Pensa agli oggetti che occupano spazio nella tua casa che non usi mai, ma vorrebbe un giorno. Quando un giorno o l'altro?

Come individuare il disordine aspirazionale

Questo è il disordine che accumuli per convincere te stesso (e gli altri) che stai vivendo la vita che vuoi condurre. Questa però non è la vita che stai effettivamente conducendo.

Ecco come individuare questo tipo di ingombro:

  • Hai hobby per cui hai comprato un sacco di attrezzi? Partecipi attivamente a questi hobby?
  • Hai un sacco di vestiti stravaganti che non indossi?
  • Hai un gran numero di libri che non hai mai letto?

Come fermare il disordine aspirazionale

Una volta che hai imparato a individuare questo tipo di confusione, individuare questa confusione è una cosa, fermare questo tipo di confusione è emotivo. Avrai bisogno di ri-imparare come premiare te stesso. Questo è strettamente legato alla confusione di abbondanza. Stai acquistando e tenendo in giro roba perché ti fa sentire bene e stai usando gli hobby e le aspirazioni in orde che marciscono. Ecco alcuni piccoli passi da fare per fermare questo tipo di confusione:

  1. Non spendere soldi per un nuovo hobby finché non sei attivamente coinvolto in esso. Cosa significa "attivamente impegnato"? Ecco una buona regola: la saggezza convenzionale è che ci vogliono tre mesi per formare una nuova abitudine. Una volta che hai raggiunto il punteggio di 3 mesi, vai avanti e acquista la racchetta da tennis più costosa. Fino ad allora, accontentati del tuo vecchio racket, noleggia uno o prendi in prestito da un amico.
  2. Non comprare un capo di abbigliamento a meno che tu non abbia un posto dove metterlo. Diciamo che ti imbatti nel fantastico vestito da cocktail di velluto blu che ti sta perfettamente bene. Ora, un vestito da cocktail blu è fantastico, ma ha un campo di utilizzo molto stretto. Hai un matrimonio invernale in arrivo? Vai elegante per Capodanno? Non comprare il vestito per appenderlo nel tuo armadio. È uno spreco di denaro e prezioso spazio di proprietà.
  3. Non comprare un nuovo barattolo di spezie a meno che non abbia in mente una ricetta da utilizzare entro la prossima settimana. Esempio: Recentemente ho letto che la curcuma è una comprovata combattente per il cancro, quindi ne ho comprato alcuni. Il problema è che non mi ero preso il tempo di cercare qualche ricetta o uso di curcuma in modo che la bottiglia di spezie fosse rimasta intatta nel mio armadietto della cucina per settimane intere.

  1. Avere un piano Si scopre che puoi cospargere di curcuma su un sacco di cose che cucino regolarmente - qualcosa che ho scoperto dopo aver impiegato circa 5 minuti per eseguirne la ricerca sul web.

L'acquisto della costosa racchetta da tennis non ti renderà un buon giocatore di tennis, solo possedere il vestito e non indossarlo mai non ti renderà un veste da cocktail di velluto blu e comprare semplicemente la curcuma non mi ha reso più sano. Non lasciare che nuove "cose" varcino la soglia della tua casa a meno che tu non voglia usare attivamente quella roba.

5. Non sai come fare Delcutter

È scoraggiante! Se hai confusione ovunque, qual è il disordine più importante da eliminare prima? Dedica un'intera settimana di ferie al compito? Fai un po 'alla volta? Alcuni spazi devono essere declassati prima degli altri? Hai domande e ho delle risposte su come iniziare: come liberarsi del disordine.

Nelle conclusioni, per eliminare la confusione sai già che non ti serve, devi iniziare lentamente e avere un piano. Che ne dici di iniziare il processo partecipando alla 31 giorni di Decluttering Challenge? Questa sfida arriva con un gruppo Facebook che lo accompagna per ulteriore motivazione.

Un'altra opzione è quella di iniziare con una lista di 35 pezzi di confusione che puoi buttare fuori proprio adesso. Non c'è alcun pensiero coinvolto in questo, basta iniziare a lanciare.

Istruzioni Video: ATESBOCEGI 11 SUB ITA (PUNTATA INTERA).

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